מה קורה לגוף בגיל המעבר?

בגיל המעבר הגוף עובר ״כוונון מחדש״ של המערכת ההורמונלית, וזה מורגש כמעט בכל מערכות הגוף. כשהשחלות מפחיתות בהדרגה את ייצור האסטרוגן והפרוגסטרון – המוח, הלב, העור, העצמות, מערכת העיכול והמטבוליזם – כולם מגיבים לשינוי. 

המחזור החודשי מתחיל להיות לא סדיר עד שהוא מפסיק לגמרי. חום הגוף הופך פחות יציב ויוצר גלי חום והזעות – פעמים רבות גם בשעות הלילה. איכות השינה יורדת. רמות הסרוטונין משתנות ולכן מצב הרוח לעיתים נעשה רגיש יותר. גם העור, השיער והנרתיק מושפעים מירידה באסטרוגן, ולכן מופיעים שינויים בתחושת היובש, האלסטיות והנוחות. 

במשך תקופת המעבר מתקופת הפוריות לתקופת של הפסקת הווסת – תקופה שיכולה לארוך בממוצע כשבע שנים – הגוף הנשי עובר שינויים משמעותיים מאוד. רמות הורמוני המין – אסטרוגן, ופרוגסטרון – בגוף הנשי תנודתיות ביותר וגורמות הפרעות לכלל מערכות הגוף אשר זקוקות להורמונים הללו לשם תפקוד מיטבי.

חשוב לדעת!

מומחיות בתחום הגניקולוגיה וגיל המעבר בארה״ב ובישראל ממליצות על טיפול הורמונלי חליפי על מנת לספק לגוף את ההורמונים שהוא מפסיק לייצר באופן טבעי, ואשר דרושים לגוף על מנת לתפעל את מערכות השונות (לב, עצמות, מוח ועוד) בצורה מיטבית. 

הצטרפי לקהילת שער חדש

הירשמי וקבלי במתנה מדריך חינם לשנת לילה רצופה

תסמינים של גיל המעבר:

נדיר כי אישה תסבול מכל התסמינים, יתרה מזאת, ישנן נשים שאינן סובלות מתופעות לוואי כלל. התסמינים משתנים מאישה לאישה, בתמהילם ועוצמתם, אך שמירה על אורח חיים בריא עשויה להקל עליהם.

תסמינים ידועים של גיל המעבר

  • גלי חום והזעות לילה: תחושות פתאומיות של חום המלוות בהזעה. 
  • שינויים במצב הרוח: עצבנות, חרדה, דיכאון. 
  • יובש נרתיקי: שינויים ברקמות הנרתיק שעלולים לגרום לאי נוחות וכאב בזמן קיום יחסי מין.
  • הפרעות שינה: קושי להירדם או להתעורר תכופות במהלך הלילה. 
  • ירידה בצפיפות העצם: סיכון מוגבר לשברים. 
  • שינויים במערכת הלב וכלי הדם: סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם. 
  • ירידה בחשק המיני 
  • מחזור בלתי סדיר. 
  • הזעה מוגברת. 
  • פעימות לב מואצות 
  • אובדן עניין בסקס. 
  • דלקות ובעיות אחרות בדרכי השתן או במתן שתן. 
  • שומן בטני – עלייה במשקל, לרוב כתוצאה מצבירת נוזלים ומשינויים במערכת העיכול 
  • נשירת שיער. 
  • צמיחת שיער במקומות שלא היה בהם קודם (אזור הפנים). 
  • שינויים במצב הרוח. 
  • עצבנות. 
  • חרדות. 
  • דיכאון.  
  • הפרעות בזיכרון, בייחוד ירידה בזיכרון לטווח קצר. 
  • כאבי ראש. 
  • תחושת לחץ בראש ובגוף. 
  • תחושת נימול או עקצוץ בגוף. 
  • תחושת סחרחורת ועילפון. 
  • כאבי שרירים ומפרקים. 
  • אובדן תחושה בידיים ובכפות הרגליים. 
  • קשיי נשימה. 
  • עייפות 
  • חוסר ריכוז 
  • מחלות לב. 
  • מחלות דמנטיות.

 

קריאה נוספת:

שער חדש - גיל המעבר כהזדמנות

הירשמי וקבלי במתנה מדריך חינם לשינת לילה רצופה

שער חדש - גיל המעבר כהזדמנות

תודה על ההרשמה

המגזין בדרך אלייך.
כדאי לבדוק גם בתיבת ספאם