הורמונים הם מערכת הבקרה המרכזית של הגוף הנשי – רשת מסועפת של שליחים כימיים שמדברים זה עם זה ללא הפסקה ומווסתים כמעט כל תהליך ביולוגי: מהלב וכלי הדם ועד המוח והעצבים, מהעור ועד מערכת העיכול, מהשלד ועד מערכת הרבייה והשתן. הם קובעים איך אנחנו ישנות, איך אנחנו חושבות, איך אנחנו מעכלות מזון, איך אנחנו משתמשות באנרגיה, איך אנו מרגישות רגשית ואפילו איך נראים העור, השיער והעצמות שלנו.
בגיל המעבר, כשהשחלות מפסיקות לייצר את הורמוני המפתח אסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון מתרחש שינוי עמוק בכל מערכות הגוף בבת אחת. האסטרוגן, שנחשב ל״מנצח התזמורת״ של הגוף הנשי, צונח לפתע ויחד איתו נפגעת היכולת הטבעית של הגוף לשמור על יציבות: מצב הרוח מתערער, חילוף החומרים משתנה, העצמות מאבדות מסה, העור מאבד לחות ואלסטיות, והלב וכלי הדם מושפעים מהעלייה בדלקתיות ובתנגודת לאינסולין.
אובדן ההורמונים אינו ״אירוע קטן״ – הוא שינוי מערכת שלמה, ולכן גם התסמינים רבים ומגוונים. אבל כאן בדיוק נמצא הכוח: כשאת מבינה את התפקיד המרכזי של ההורמונים בחייך, את יכולה לראות את גיל המעבר כפרק חדש שניתן לנהל בחוכמה, בעזרת הידע, הכלים והטיפולים המתאימים.
המגזין בדרך אלייך.
כדאי לבדוק גם בתיבת ספאם
